Nízké sebevědomí může být problémem, který má nejen projevy psychologické, ale také fyzické. V tomto článku se podíváme na to, jak nízké sebevědomí ovlivňuje tělo a jaké kroky můžete podniknout k jeho zvýšení.
Jak mít silnější imunitu a pevné zdraví právě v zimě, kdy z pohledu tradiční čínské medicíny jsou ledviny a močový měchýř nejvíce citlivé? Co dělat a co nedělat pro naše zdraví a imunitu právě v zimě?
Jak mít silnější imunitu právě na podzim, kdy z pohledu tradiční čínské medicíny je tlusté střevo a plíce nejvíce citlivé? Co dělat a co nedělat pro naši imunitu právě na podzim? To se dozvíte dále.
V říjnu je podle tradiční čínské medicíny oslaben žaludek, proto se také mohou vyskytovat ve větší míře žaludeční problémy z různých důvodů. Jak na ně?
Až třetina lidí v ČR trpí nespavostí nebo mají problémy se spánkem. Jak zajistit kvalitní spánek? Přečtěte si 10 tipů, které přispějí ke zdravému spánku.
Pokud jste dosud nezahájili očistu organismu nebo nezměnili životní styl, včetně jídelníčku, směrem ke zdraví s prvními jarními dny, je na to v červnu ten nejvyšší čas. Máte poslední příležitost se očistit před létem! LÉTO je jediné období, kdy si tělo ukládá živiny do zásoby, ALE jen do VYČIŠTĚNÉHO TĚLA!!! Čistá střeva jsou základem imunity …