Category: Zdravé zažívání

Také si dáváte rádi Kávu s mlékem?

A rádi si k tomu dáte i nějaký zákusek či chlebíček?

Silně varující lékařské a biologické vysvětlení od MUDr. Jana Miklánka

Kombinace černé kávy a tuku z mléka, smetany atd. na celé naše tělo působí velice špatně – na dvanácterník, který pak v křeči stáhne své hladké svalstvo a následně začne vyřazovat z provozu slinivku břišní. Pak zablokuje i celý žlučník. Žlučník je vlastně zásobní skladiště žluči v našem organismu. Žluč se má samočinně do trávicí soustavy uvolňovat pokaždé tehdy, když sníme cokoliv mastného, aby přijatý tuk byl pro správné následné strávení předem dostatečně emulgován. Jestliže nám ale žlučník z jakéhokoliv důvodu řádně nefunguje, máme zaděláno na další zdravotní problémy označované dnes za běžné civilizační nemoci. Největším problémem je ale, že se to opravdu varující věděcké poznání zpravidla dozvídáme, až když je nám už 70let!

Křeče a bolesti se pak za čas objevují i v oblasti bederní páteře, kdy chronický nedostatek žluči ve střevech způsobuje až bolestivou zácpu. Žluč, která se nedostane do dvanácterníku, se usazuje u vývodu žlučníku a tvoří se tam nejprve žlučový písek, později se mohou vytvářet až životu nebezpečné žlučové kameny, které nakonec žlučník zcela ucpou. Podle čínské medicíny meridiánová spojnice nemocného žlučníku prochází všemi velkými klouby našeho organismu (kyčle, ramena, kolena) a způsobuje jejich silné bolesti až chronickou nehybnost kloubů. Chybějící slinivkové šťávy způsobují ve střevech velice silné nadýmání. Vracejí se žlučí reaktivované žaludeční šťávy pak silně poškozují samotnou slinivku a právě tak pak vzniká cukrovka – ve slinivce se pak následkem poleptání žaludeční kyselinou a následných zánětů už netvoří v patřičném množství či vůbec inzulin.

Káva navíc obsahuje velké množství hodně agresivní kyseliny šťavelové – když ji ledviny nestačí dostatečně rychle vylučovat prostřednictvím moči, snadno se vytvoří z přítomných krystalků kyseliny šťavelové nejdříve močový písek, později i močové kameny. Velké množství kyseliny šťavelové se přes tlusté střevo následně vstřebává zpátky do těla a usazuje se i do kloubů a svalů. Dochází tak k bolestem v oblasti páteře a velkých kloubů. Tak vzniká onemocnění dna.

Popíjejte kávu bez mléka či smetany a jen v malém množství a hned po ní nikdy omašťené jídlo či zákusky.

Popis od pana doktora je úžasný, člověk vidí, jak je vše provázané a jak vše souvisí se vším. Závěrečná rada není až tak optimistická pro lidi, kteří milují kávičku se zákuskem. Ano káva má určité pozitivní účinky na náš organismus, ale bez mléka a bez tučného jídla či zákusku.

A ruku na srdce kdo z Vás, kteří opravdu milují kávu, toto udělá?

Jelikož výše uvedené souvisí s trávením, zažíváním atd. Mohu Vám pomoci – V trávicí soustavě totiž  probíhají tři procesy – trávení potravy, vstřebávání živin do krevního systému a odstraňování nestrávených a nestravitelných zbytků z těla. Pokud se naruší jeden jediný proces vyvolá to nestandardní podmínky v celém organismu – vyvolané nedostatkem živin pro tělesné funkce, zácpa způsobuje zadržování odpadních látek ve střevech. A právě ve střevech je největší část našeho imunitního systému

Pár tipů, které zmírní nebo úplně odstraní výše uvedené následky a to přírodní cestou:

• kořen hořce žlutého – Hořčiny a silice podporují vylučování žluče a trávicích šťáv a příznivě ovlivňují prokrvení trávicího traktu a vstřebávání živin. Podporuje čištění střev a jaterní funkci. Kromě trávicího systému má ale hořec i další příznivé účinky. Posiluje organismus při únavě vč. chronického únavového syndromu, působí antibakteriálně, zmírňuje projevy artritidy, usnadňuje hojení ran.
• máta peprná – Nať máty se používá ke zklidnění trávicího traktu, tlumí křeče a nadýmání, povzbuzuje vylučování trávicích šťáv, zejména žluči, působí dezinfekčně, neutralizuje pálení žáhy, harmonizuje střevní funkci.
• lékořice lysá – podporuje dobré trávení a celkově pomáhá udržovat zdravý trávicí trakt. Blahodárně působí při  žaludečních a střevních vředech. Také zklidňuje trávicí trakt, příznivě působí při cirrhóze jater a hepatitidách, stimuluje peristaltiku střev

více o těchto bylinkách zde

A abyste nemuseli každou rostlinku zvlášť hledat, sušit, ještě k tomu nevíte ani správný poměr čeho – je proto skvělé, že toto už za nás někdo vymyslel.

Je úžasné jak doktor Miklánek popsal jak je vše v organismu provázané – z této provázanosti vychází i Tradiční Čínská Medicína (TČM) a na principech TČM jsou vynalezeny přírodní produkty pro podporu a udržení zdraví od české společnosti OKG.

Všechny tři byliny jsou obsaženy v přípravku EMULIPS FORTE , který navíc obsahuje i další složky se specifickým působením. Tak např. glyceridy a diglyceridy kyseliny olejové zajišťuji emulgaci tekuté směsi přípravku, zároveň však mohou organismu usnadnit emulgaci a trávení tuků.

Emulips forte xxl koupíte ZDE

Emulips Forte se i díky tomu liší od běžných přípravků na podporu trávení a představuje unikátní prostředek určený pro široké vrstvy zákazníků trpících rozmanitými trávicími problémy a hledajících proto účinnou pomoc a úlevu.

Emulipsu se říká mezi lidmi – „žlučník v lahvičce“ – právě proto, že pomáhá i lidem, kteří žlučník nemají trávit tuky. I moje kamarádka Hanka je po operaci žlučníku a ještě rok po operaci měla urputné bolesti na pravé straně, po vyzkoušení Emulipsu se jí doslova ulevilo ze dne na den. Nyní i když nemá žlučník, dopřává si vše co má ráda, stačí ji jen si po mastném jídle nakapat pár kapek Emulips forte a cítí se skvěle.

Mě osobně Emulips forte pomohl s těžkostí od jídla, s úpravou vylučování a také jsem díky správnému zažívání zhubla 4kg za 6týdnů.

Emulips forte malé balení (až 100dávek)

Emulips Forte XXL balení

 ( 40dávek ZDARMA – až 240dávek! )

Chcete se na něco zeptat, poradit nebo si objednat konzultaci?

Napište mi: radka@prokvalitnizivot.cz

Dobré trávení,  Život na plno a s lehkostí přeje

Máte pořád chuť na sladké nebo na slané? Co to znamená?

Neodolatelná chuť na některý druh potravin může signalizovat nedostatek některého z vitamínů či minerálů. Také to může znamenat, že naše výživa se ubírá nesprávným směrem.

Pokud ovšem dáme tělu to co skutečně potřebuje, tak to pak nevypadá jako když tělo říká:“Chybí mi vitamín B12 a C“ – a Vy mu dáte řízek. Tělo znovu: „Hele já chtěl vitamín C a nyní mi chybí ještě hořčík“ A Vy mu dáte čokoládu :o)

Některé nutkavé chutě:

Banány: nejspíše Vám chybí draslík a hořčík. Jeden střední banán ho obsahuje asi 555mg.

Sýry: máte opravdový hlad po vápníku a fosforu.

Jablka: Dodává vápník, fosfor, hořčík a draslík a může přispět svým pektinem ke snížení hladiny cholesterolu.

Máslo: Zdroj nasycených mastných kyselin.

Kola: chuť na kolu může znamenat v podstatě totéž jako na kávu, obojí obsahuje kofein. Pozor mnoho cukru!

Ořechy: Přijímáte hodně bílkovin, vitamínu B i tuku. Pokud jsou solené, dostáváme do sebe i mnoho soli. – většinou využívají lidé ve stresových situacích.

Vajíčka: dvě vejce denně dodají kromě až 13g bílkovin, aminokyseliny a selen, což je přínosem. Žloutek obsahuje rovněž dosti cholesterolu, ale i trochu cholinu, který jej rozpouští. Lékaři doporučují lidem s vyšším cholesterolem nejvýše 3vejce týdně včetně těch, která jsou ukryta v těstovinách.

Ananas: Je bohatý na draslík a vitamín A, vitamín C, vápník, hořčík, fosfor, biotin a inositol

Sůl: chuť na ní neznamená její nedostatek, ale návyk. Snížená funkce štítné žlázy vyvolává touhu po slaných jídlech

Mléko: Dodává vápník, aminokyseliny, tryptofan, který má uklidňující účinek.

Bohužel doporučené 5porcí ovocí a zeleniny je v dnešní době naprosto nedostačující. A to nemluvím o tom, že spousta lidí nesplní ani tuto minimální hodnotu ovoce a zeleniny během dne. A potom se nemůžeme divit, že jsme tak nemocní, překyselení atd…  I to je jeden z hlavních důvodů, proč nám chybí celkově asi 60% živin.

Proto je vhodné stravu doplnit PŘÍRODNÍMI MULTIVITAMÍNY. Já mám vyzkoušené Factor Base Kids, které mají skvělé zkušenosti právě i s přestáním mít chuť na sladké a jedné paní i přestaly chutnat cigarety 🙂 – protože jak jsem již psala, když má tělo co potřebuje, nepotřebuje nic dalšího.

A pokud tělo opravdu dostane to, co potřebuje cítíme se skvěle. Cítíme se plní vitality, energie, bez bolesti, bez zácpy atd.

Je pravda, že jsem zastáncem toho, že pokud tělo si něco vyžaduje, tak bychom mu to měli dát. ALE POZOR – záleží také co to je :o)  Vemte si kdyby takový alkoholik si řekl, že tělo alkohol potřebuje a proto pije každý den litr vodky 🙂 tohle je relativní. Protože ne vždy poznáme co skutečně tělo potřebuje, co mu chybí.

Za hodně podstatné vidím to, že když se jdu nasnídat, tak chvíli zastavit, popřemýšlet a vnímat na co vlastně mám chuť? Víte vytvořili jsme si stereotypy už od rodičů a proto si každé ráno mažeme chleba s marmeládou, salámem…..atd. A věřte mi, že jen přijít do kuchyně a chvilku jen v klidu přemýšlet. „Mám skutečně chuť na marmeládu, mám skutečně chuť nasýr, salám…? Nebo bych si dala raději tohle či něco jiného? Nebo dnes raději dám pauzu?“ uděláte hodně pro naše tělo.

Je neuvěřitelné jak si tělo řekne samo, ale je potřeba mu dát prostor na to, aby se vůbec projevilo a Vy jste poznali na co SKUTEČNĚ máte CHUŤ!!!

Přeji Vám dobrou chuť a správný výběr podle Vašeho těla a chuti.

Bylinky a správná strava jsou skvělými pomocníky pro naše zdraví a můžeme díky nim se zbavit zdravotních problémů, nebo si zdraví udržet a žít s energií a vitalitou.

“ Vraťme se k přírodě a příroda nás odmění“

Když se mě budete chtít na něco zeptat nebo s něčím poradit NAPIŠTE MI: radka@prokvalitnizivot.cz

Sdílejte tento článek ať co nejvíce lidí ví o možnosti přírodního léčení sebe sama… Děkuji za sdílení,  za komentáře nebo Like.

Chcete se opravdu UZDRAVIT a nebo TO chcete jen „na pojišťovnu“

Najděte si nový styl života, ve kterém se budete cítit plní energie a budete si užívat života naplno….