únor – mějme svoji životní energii pod kontrolou aneb jak podpořit ledviny

 
Zima je z pohledu Tradiční čínské medicíny spojená s chladem a emocí strachu. V lednu a v únoru jsou nejkritičtější měsíce spojené s naší životní energií a proto věnujte pozornost svým ledvinám a močovému měchýři.

V únoru máme nejvíce zatížené ledviny.

Číňané považují ledviny za sídlo životní energie. Říkají, že se s určitou dávkou rodíme a údajně se nedoplňuje… Proto je i velmi důležité se o ledviny starat. Životem se nám energie snižuje, ale také ji můžeme určitou stravou, bylinkami a práce s našimi emocemi a energií posilovat.

Ledviny filtrují krev a tělní tekutiny, ale také zastupují hormonální systém. Ledviny také kontrolují kosti, kostní dřeň, centrální nervovou soustavu, mozek, vlasy, sluch, zuby, potenci, libido a také mají vliv na plodnost.

 

Jelikož je energií ledvin STRACH, tak při neustálém vystavování stresu, strachu se energie ledvin vyčerpává.

Ledviny nemají rádi hlasitou hudbu, alkohol, kouření, spěch při jídle, nadbytek černé kávy, nedostatek pohybu i nadměrnou sexualitu (hlavně u mužů, kdy při ejakulaci dochází k oslabení ledvin).

Podívejte se do přírody, ta ví co má dělat pro sebe a svoji energii. V zimě příroda odpočívá. Dopřejte i sobě odpočinek. Choďte brzo spát, meditujte a odpočívejte.

Jak poznáme oslabení LEDVIN na těle?:
  • časté močení,kidney-1716229_1280
  • oteklá horní víčka,
  • padání vlasů, tenké vlasy,
  • lupy,
  • zhoršení sluchu,
  • bolestivost kolen a jiných kloubů,
  • lámavost kostí
  • hodně a často špinavé uši (hodně mazu)
  • tmavé váčky pod očima
  • výtok z pochvy, poruchy menstruace
  • šumění v uších
  • poruchy prostaty
  • plíseň na nohou
 

Co můžeme udělat? Jak si můžeme pomoci?

Vyhnout se zmoknutí a prochladnutí. Je potřeba, aby bylo teplo od nohou  – už naše babičky to říkávali… možná nevěděli přesně proč, ale je to i tím, že dráha ledvin začíná na chodidle nohou a končí v uchu…

Saunování v tomto období vynechte – pocení nyní oslabuje energii ledvin a moč.měchýře.

Choďte včas spát a meditujte.Vyhněte se cestování mimo naše klimatické pásmo.

Vyhněte se citrusům.

 

 

DOPORUČENÉ POTRAVINY:

důležité je teplé jídlo, nápoje. Ideálně husté zahřívací polévky z kořenové zeleniny. Vyhněte se nyní ostrým jídlům, tropickému ovoci a omezte nebo vyřaďte kávu v zimě.

  • Luštěniny: černé fazole, hrášek, čočka
  • Obiloviny: ječmen, proso, rýže, pohanka
  • Zelenina: fenykl, pórek, celer, petržel, brambory, cibule, zázvor, čínské zelí, červená řepa, kapusta, brokolice
  • Ovoce: sušené švestky, červené hroznové víno, pečená jablka
  • Koření: skořice, fenykl, kmín, hřebíček, badyán
  • Další: vinný ocet, černý sezam, vlašské ořechy

Proso je zásadité a může snižovat kyselost v těle, pohanka naproti tomu zahřívá a tím posiluje ledviny.

Vyhýbáme se pšenici a žitu, protože jsou nejvíce kyselinotvorné.

 

BYLINKY A KOŘENÍ:

SKOŘICE

  • zahřívá tělo – tím podporuje okruh ledvin
  • pomáhá při studených rukou a nohou
  • má antibiotické účinky a podporuje imunitní systém
  • zlepšuje trávenískořice
  • účinná proti nachlazení
  • odstraňuje bolesti svalů a kloubů
  • účinná v boji proti infekci
  • pomáhá v boji proti celulitidě
  • pomáhá snížit špatný cholesterol
  • hlídá hladinu cukru v krvi
  • es.olej – dokáže zastavit mnoho druhů plísní a bakterií
  • je zdrojem vápníků a různých druhů minerálůikona-koupit - vlastní

Jako esensiální olej je velmi horký a proto doporučuji neaplikovat přímo na kůži. Buď naředit s nosným olejem, nebo v difuzéru, případně do koupele (rozmíchat v mlíčku a pak do vody)

Bohužel i přesto, že skořice má tak mocné účinky konzumujeme ji velmi málo, proto je vhodné ji zařadit (v případně problémů či podpory ledviny) i jako esenciální olej.

 

 

HELP – K (směs přímo na ledviny)

Help K je speciální směs 100% esenciálních olejů na podporu ledvin. Díky svému složení vzniká synergický efekt jednotlivých olejů a účinky se násobí.

Obsahuje:

Citron – zlepšuje mikrocirkulaci, stimuluje imunitu a používá se na infekce moč.cest
Cedr himalájský  – má nejvíce seskviterpenů, které čistí buňku a tím přispívá k léčbě infekcím, podporuje lymfu a používá se na infekci moč.cest
Fenykl – je močopudný, protizánětlivý a protiparazitický, zvyšuje metabolizmus
Grapefruit – čistí ledviny, podporuje lymfu a vaskulární systém, čistí krev
Jalovec – zvyšuje oběh ledvin, odvádí z těla nadbytečnou vodu a škodliviny. Používá se na infekce močových cest.
Geránie – podporuje dýchací systém
Heřmánek pravý – silný antioxidant, protizánětlivý

Myslím si, že už jen tato kombinace je zárukou kvalitního a rychlého účinku a pomoci. Ať už jako prevence, tak i v případě nějaké zdravotní nepříjemnosti.

 

 

vojtěškaCEDR

úplně nejvíce co jsem poznala na účinnosti s ledvinami (tím nechci říkat, že ostatní bylinky jsou špatné, je to jen moje zkušenost) – nejúčinnější a nejpřístupnější je v esenciálním oleji – pozor ale na kvalitu! Je potřeba, aby byl fakt 100% – já používám viz níže..

  • obsahuje železo, vápník, hořčík, draslík, fosfor, sodík, zinek, mangan, měď, selen, vitamíny A,B a C
  • posiluje obranyschopnostcedr
  • prevence proti rakovině, protože chrání buňky před radikály
  • snižuje hladinu cukru v krvi (pokud jí má někdo vysokou)
  • zlepšuje průběh nemoci s dýchacími cestami
  • podporuje krvetvorbu
  • zlepšuje funkci mozku
  • podporuje naši pevnou vůli
  • obsahuje seskviterpeny, které vymažou špatné informace z buněčné paměti a pak se může nahrát nová – tím vlastně i upravují DNAikona-koupit - vlastní
  • podporuje činnost ledvin, močového měchýře
  • podporuje činnost štítné žlázy

 

Bylinky jsou podle mého názoru kouzelné a obrovskými pomocníky. A i proto říkám:

” Vraťme se k přírodě a příroda nás odmění”

Když se mě budete chtít na něco zeptat nebo s něčím poradit NAPIŠTE MI: radka@prokvalitnizivot.cz

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Časový limit byl překročen. Načtěte prosím CAPTCHA znovu.