Jak najít vnitřní klid, když se cítíte zaseknutá a točíte se v kruhu? Možná to znáte taky. Ten pocit, kdy analyzujete, plánujete, děláte – a čím víc se snažíte, tím víc se točíte v kruhu. Přitom řešení nebylo v další strategii ani v novém plánu. Bylo v tom zastavit se a poslouchat – sebe, svoje tělo, přírodu kolem. Tuhle otázku „Jak najít vnitřní …
Každé ráno si říkáte afirmace. Opakujete si, že jste dost dobrá, silná, schopná. A přesto – jakmile zavřete oči a zastavíte se, ta tíha v hrudníku tam pořád je. To sevření v břiše, které prostě nezmizí.
Nejste v tom sama. A hlavně – není to vaše chyba.
Odpověď není tam, kde ji většina z nás hledá
Cítíte se zaseknutá a nevíte kudy kam? Máte pocit, že se vám nic nedaří? V tomto článku vám ukáži 5 nejčastějších věcí, které děláme špatně, když jsme v těžkém období – a také hlavně praktické kroky, jak z toho ven.
Nedaří se Vám zvládnout atopický ekzém? Nevíte jak na ekzém a co ekzém zhoršuje a co ho pomůže zlepšit?
Nízké sebevědomí může být problémem, který má nejen projevy psychologické, ale také fyzické. V tomto článku se podíváme na to, jak nízké sebevědomí ovlivňuje tělo a jaké kroky můžete podniknout k jeho zvýšení.
Až třetina lidí v ČR trpí nespavostí nebo mají problémy se spánkem. Jak zajistit kvalitní spánek? Přečtěte si 10 tipů, které přispějí ke zdravému spánku.
Základem dobrého vztahu je komunikace. A jak zlepšit komunikaci s partnerem, dětmi, kolegy, rodiči nebo rodiči partnera, tak abyste dosáhli dobrého pocitu při komunikaci a svého záměru?
Přečtěte si 4+1 tip níže:
Atopický ekzém a kožní problémy nejsou problémem jen kůže, ale vnitřních orgánů. Jak se zbavit ekzému a alergií, které ovlivňují kvalitu kůže a kožních problémů?
Znáte ten pocit, kdy na Vás něco leze… Pálení očí, bolest hlavy, únava, bolest kloubů, škrábání v krku, rýma… A přemýšlíte, jak z toho ven, abyste mohli fungovat a ideálně bylinkami?
Náprava poškození způsobeného kardiovaskulárním onemocněním bez rizikového a často neúčinného chirurgického zákroku byla dlouho považována za nemožnou. Dr. Luis J. Ignarro získal Nobelovu cenu za to, že dokázal, jak zastaralé je toto uvažování. Nyní víme, že je možné zvrátit kardiovaskulární poškození pomocí „zázračného léku“, oxidu dusnatého, který si tělo samo vyrábí. Oxid dusnatý je účinná signální …
e velký rozdíl mezi tím, když použíjeme 100% esenciální oleje a nebo kombinaci přírodních a syntetických látek v esenciálních olejích! Možná si řeknete, tak hlavněže je tam aspoň něco přírodního… Právě takováto kombinace přírody a chemie nemusí být zdraví prospěšná. Jak na tuto kombinaci reaguje tělo? Je velmi důležité sledovat kvalitu používaných esenciálních olejů, protože jen 100% přírodní esenciální …
Jak fungují kortokoidy na ekzém a jiné kožní problémy? Jak to, že na atopický ekzém často nepomáhají?
Když není v duši klid, hledá tělo sladkost. Ale to, co si doopravdy žádá pozornost, není čokoláda… ale Vaše nitro. Objevte, jak emoční jedení souvisí s vnitřním nastavením – a jak se můžete začít léčit zevnitř, ne cukrem.
