Nízké sebevědomí ztěžuje život.
Jak si zvýšit sebevědomí, abyste byla sama sebou?
Jak mít lepší vztah k sama k sobě?
Jak zlepšit komunikaci sama k sobě a i k ostatním?
Sebevědomí ovlivňuje vztahy, to zda se nám daří nebo nedaří, ale také zdravotní stav.
To vše se dozvíte v rubrice „sebevědomí“
Chcete pomoci individuálně? Využijte konzultaci se mnou: jak zvýšit: https://www.prokvalitnizivot.cz/konzultace/
Jak najít vnitřní klid, když se cítíte zaseknutá a točíte se v kruhu? Možná to znáte taky. Ten pocit, kdy analyzujete, plánujete, děláte – a čím víc se snažíte, tím víc se točíte v kruhu. Přitom řešení nebylo v další strategii ani v novém plánu. Bylo v tom zastavit se a poslouchat – sebe, svoje tělo, přírodu kolem. Tuhle otázku „Jak najít vnitřní …
Každé ráno si říkáte afirmace. Opakujete si, že jste dost dobrá, silná, schopná. A přesto – jakmile zavřete oči a zastavíte se, ta tíha v hrudníku tam pořád je. To sevření v břiše, které prostě nezmizí.
Nejste v tom sama. A hlavně – není to vaše chyba.
Odpověď není tam, kde ji většina z nás hledá
Cítíte se zaseknutá a nevíte kudy kam? Máte pocit, že se vám nic nedaří? V tomto článku vám ukáži 5 nejčastějších věcí, které děláme špatně, když jsme v těžkém období – a také hlavně praktické kroky, jak z toho ven.
Nízké sebevědomí může být problémem, který má nejen projevy psychologické, ale také fyzické. V tomto článku se podíváme na to, jak nízké sebevědomí ovlivňuje tělo a jaké kroky můžete podniknout k jeho zvýšení.
Když není v duši klid, hledá tělo sladkost. Ale to, co si doopravdy žádá pozornost, není čokoláda… ale Vaše nitro. Objevte, jak emoční jedení souvisí s vnitřním nastavením – a jak se můžete začít léčit zevnitř, ne cukrem.
Základem dobrého vztahu je komunikace. A jak zlepšit komunikaci s partnerem, dětmi, kolegy, rodiči nebo rodiči partnera, tak abyste dosáhli dobrého pocitu při komunikaci a svého záměru?
Přečtěte si 4+1 tip níže:
Afirmacemi si můžeme zlepšit život k lepšímu. Jaké afirmace fungují a jak na to?
Miluji svůj život a co Vy? Nebo si říkáte život je pes, nikdo ti nic nedá, vše si musíš oddřít atd? Od mnohých právě mám spíše pocit, že tu na světě jsou proto, aby ráno vstaly do práce, tam si něco odpracovali a za to měli „nějakou“ mzdu. Pár z nich mají štěstí, že mají dobrého šéfa. …
Je možná chůze přes žhavé uhlí a přitom bez popálenin na nohou? ANO JE – Já TO DOKÁZALA! Včera jsem strávila úžasný den plný ZÁZRAKŮ, srdečně děkuji za průvod těmito zázraky Josefu Rezkovi. Věděla jsem, že nejznámější Firewalker je Jiří Vokáč Čmolík, od kterého se také inspiruji, ale chtěla jsem menší skupinku lidí a toto mi bylo …
