Zajímavé…Kolik bychom museli sníst oproti….

Jelikož mě velice zaujalo srovnání obsahu živin v 1 tabletě Factor Base KIDS oproti tomu co bychom museli všechno sníst, přináším Vám ho i sem… A řeknu Vám, že já bych toho nesnědla snad ani půlku… Při pohledu na tabulku se nedivím proč jsme podvyživený (nemyslím váhově, ale živinami) a proč nám chybí 60% vitamínů, minerálů a …

Jak vznikají civilizační nemoci? Jak se jich zbavit?

V článku: Molekula NO může zachránit život! jsem uvedla úryvek z knihy, kterou Dr. Ignarro napsal právě o funkci signální molekuly oxidu dusnatého (NO)Nyní pokračování, Proč jsou vlastně civilizační nemoci? Jak je můžeme nechat vymizet? A může nám opravdu molekula NO pomoci vymizet tyto nemoci? Kdyby zmizely kardiovaskulární příčiny smrti, tak by se v průměru prodloužil …

Hlavní příčiny trávících poruch a jak na ně?

Za hlavní příčinu masového výskytu trávicích poruch můžeme označit moderní způsob života. Hlavní funkce trávicího systému, tj. získávání živin a energie z potravy pro všechny životní děje, jsou našim životním stylem soustavně narušovány a oslabovány, což pak negativně ovlivňuje fungování celého organismu. V trávicí soustavě probíhají tři procesy – trávení potravy, vstřebávání živin do krevního systému a …

Těstovinový salát s čočkou

Saláty miluji, hlavně ty se zeleninou a čočkou. Tento jsem si zrovna včera vymyslela když jsme s manželem zjistili v 16h odpoledne, že jsme pořádně celý den nic nejedli a že si teda uděláme salát, ale takový aby zasytil a manžel chtěl těstoviny a chtěl toho hodně…  Takže jsem to nakombinovala… Čočka celkově hodně zasytí …

Jak vařit bezlepkově a bez masa? – moje rychlé tipy

Na žádost nebo spíše dotazy mých zákazníků, kamarádů a klientů z konzultace zakládám tuto novou rubriku. Dokonce mi jeden kamarád napsal, že ví, že by to chtělo méně masa, bez lepku či mléka, ale že, když mu to takhle někdo řekne nebo někde čte, tak už fakt neví co má jíst… Že mu pak lidé, …

Chutě na sladké? – jak na ně a proč jsou?

Máte pořád chuť na sladké nebo na slané? Co to znamená? Neodolatelná chuť na některý druh potravin může signalizovat nedostatek některého z vitamínů či minerálů. Také to může znamenat, že naše výživa se ubírá nesprávným směrem. Pokud ovšem dáme tělu to co skutečně potřebuje, tak to pak nevypadá jako když tělo říká:“Chybí mi vitamín B12 …

PŘEKYSELENÍ ORGANISMU je jako cholesterol – nebolí……

PŘEKYSELENÍ ORGANISMU je jako cholesterol – nebolí, ale postupně vzniká až z toho vzniknou velmi závažné zdravotní problémy. Projevy překyselení organismu: Nedostatek energie a stálá únava, snížená výkonnost, bolesti svalů, bolest hlavy, nespavost, zadržování vody v těle, migréna, kožní onemocnění, zažívací problémy, záněty kloubů, osteoporóza, obtížné polykání, pálivý pocit v ústech, nízký krevní tlak, nadváha.Citlivost …

Parazity v těle – jak nám škodí a JAK NA NĚ?

Jsem šíleně zvědavá maminka, proto mě samotnou zajímalo jak je to s parazity. A jak to, že zvířata odparazitováváme každoročně, ale u sebe si nedokážeme připustit, že by vůbec mohly být…  Viz informace co jsem zjistila…: Ing. Bláhová zjistila velkou souvislost mezi parazity a nervová onemocnění ROS, parkinson, epilepsie a deprese. Paraziti způsobují i mnoho …

LÉČIT NEBO VYLÉČIT?

LÉČIT NEBO VYLÉČIT  Není výjimkou, že se svými pacienty diskutuji otázku, jaký je rozdíl mezi léčením a vyléčením. Pokusím se tu o krátkou úvahu. Znám-li příčinu, mohu něco léčit. Když neznám, bude to ošetřování pouze obecné a nevedoucí k uzdravení, jenom tlumící bolest, zánět, určitý projev nemoci. Uvedu zobecněný pohled pacientů (souhrn jejich výpovědí), jak …

Boloňské špagety bez lepku a masa

Osobně špagety, těstoviny a rajské omáčky k nim miluji. A jelikož jsem hledala i bezlepkovou variantu, tak při zkoušení všeho možného do bezmasého a bezlepkového zkoušela, tak jsem našla nejen tuto variantu 🙂 Obměňuji to dle chuti… Sama jsem přišla na to, že když je někde mleté maso v omáčce, tak se dost často dá …